いつもの通院（糖尿病）いってきたよ。
まずは、採血の結果
A1c 6.8
血糖値 140
他の数値は以上なし
病院行く前にご飯を食べたので、少し血糖値が高いけど、
特に変化はなかった。
日々の食事も変わってないし、この変の数値で安定みたい。
気持ちA1cを下げたいって願望はあるんだけど、
正直、めんどくさい…。
これだけ好き勝手食べて、この数値ならば、満足ですよ。
あとは、楽して下げる方法を気長に探せればと思う。
解決策のない話は終わりでいいね。
で、本日から、禁煙生活・再チャレンジ！
これもいつまで続くかわからん。。
1回脱落してるからね＞＜
まとめ
１．血糖値対策は特に考えてない
２．禁煙はできる限り頑張る
以上
次回、カレーのことを書く予定だよ。